Der letzte Beitrag aus Juli ’18 ist schon eine Weile her. Nach der Langdistanz in Roth ist sportlich noch einiges passiert: – In der Landesliga startete ich in Stuhr und Wilhelmshaven auf Olympischer- und Sprint-Distanz und konnte mit meinen Langdistanz-Beinen ganz solide abliefern und dem ASC Göttingen zum Aufstieg in die Regionalliga verhelfen. Ich freue […]

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Die Wochen nach der 70.3-WM und dem Mallorca Marathon waren hart. Anstatt trainingsintensive Wochenenden gab es viel schlechtes Essen und durchzechte Nächte. Doch das brauchte ich. Im Rückblick auf die letzte harte und lange Saison war eine solche Pause notwendig. Abschalten und nicht allzu viele Gedanken um den Sport machen standen auf der Tagesordnung. Seit […]

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Da war er nun. Der Hannover Marathon 2017. Wo stehe ich? Wie ist die aktuelle Form? Fragen über Fragen… Ich habe dieses Jahr keine Leistungsdiagnostik gemacht und war unsicher welches Tempo ich über 21 Kilometer laufen kann, ohne zu platzen. Durch verletzungsgeprägte Winter und damit verbundene Laufpausen in den letzten Jahren, bestand mein Ziel meist […]

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Kommenden Sonntag ist es soweit! Um 11:15 Uhr fällt für 8.664 Teilnehmer der Startschuss zum Hannover Halbmarathon. Auch ich werde am Start sein. Da ich die Strecke, durch meine Zeit in Hannover, sehr gut kenne, weiß ich genau was mich erwartet: eine sehr schnelle Strecke mit wenig Höhenmetern. Diese Strecke schreit nach einem schnellen Lauf! […]

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