Die erste von zwei großen Neuerungen in 2018 ist die Aufnahme in den RadrooTEAM 2018 Kader!  Das RadrooTEAM ist ein Radsport-Team, welches in erster Linie bei den Rennen des German Cycling Cups als Team am Start ist. Neben Auftritten bei reinen Radsport-Events werden auch Triathleten unterstützt und im Kader aufgenommen.  Für mich ist die Aufnahme […]

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Nachdem letzte Woche der Tag der Wahrheit auf dem Laufband war, stand heute die Überprüfung der Form auf dem Rad an! Den Test machte ich erneut mit der Unterstützung von Laura, aber dieses Mal zu Hause auf dem eigenen Rad. Thomas war so nett und hat mir seine „Rolle“ geliehen. Diese hat den Vorteil, dass […]

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Die Wochen nach der 70.3-WM und dem Mallorca Marathon waren hart. Anstatt trainingsintensive Wochenenden gab es viel schlechtes Essen und durchzechte Nächte. Doch das brauchte ich. Im Rückblick auf die letzte harte und lange Saison war eine solche Pause notwendig. Abschalten und nicht allzu viele Gedanken um den Sport machen standen auf der Tagesordnung. Seit […]

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Beste Ergebnisse in Training und Wettkämpfen erziele ich durch das Setzen von Zielen. Für mich: gerne groß und gewagt. 😉 Gut drei Jahre bin ich auf der Mitteldistanz (1,9km Schwimmen, 90km Radfahren und 21km Laufen) unterwegs. Nie zuvor habe ich mich so bereit für den nächsten Schritt gefühlt! Jahr 2016 Als ich 2016 nach Schweden […]

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Ist es möglich einen Marathon aus dem Triathlontraining zu laufen, wenn man nur zwei Wochen Vorbereitung hat? Meine kürzeste aber intensivste Marathonvorbereitung hatte ich für den Palma Marathon. Zurück aus Amerika, waren zwei Wochen intensive und viele Laufkilometer auf dem Plan. In der ersten Woche habe ich 106 Laufkilometer zurückgelegt und die Woche mit dem […]

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